分节阅读 21（2 / 2）
李戴放下了筷子，开口问道：“你刚才在训练室里哭鼻子，就是因为体重没有轻么”
于菲菲有些脸红的点了点头：“我练了整整一天，可训练结束后喝了杯水，体重就又回去了。当时我心里觉得特别的挫败，就忍不住哭了起来。”
李戴回到了宿舍后，便立刻进入到了系统当中，开始熟悉这一套减肥操的动作。
于菲菲明天肯定还回来，到时候李戴总不能再拿一个半吊子水平的减肥操来糊弄她，所以李戴觉得今天晚上，必须要熟悉整套减肥操，即便不能融会贯通，也得做到动作熟练。
不经意间，李戴看了一眼自己的状态，一个数字却让李戴心中一惊
姓名：李戴；
教练等级：三流教练，高级阶段10065000；
其他：爆发力光环。技能：减肥操。
训练列表：于菲菲、赵有光、隋冠、陆秋生
“经验值是1006过千了我记得之前停留在955已经很久了，怎么涨到一千以上的”
升级到三流教练的高级阶段后，李戴一天大约能够增长30点的经验，而且必须是在一整天都在训练的情况下，才能够达成这个标准，如果某一天训练任务比较少，李戴是拿不到这么多经验的。再此之前，李戴的经验值是955，而且由于放寒假的关系，李戴不得不暂停了训练，没有训练，经验值就不会增长，这个955的经验值，也已经保持了好几天了。
可如今，经验值变成了1006，也就是意味着李戴增加了51点的经验值。
“明明没有进行训练啊，经验值怎么涨了，而且一下子还涨了51点，这快赶上我平时两天的经验值了。这到底是怎么回事”李戴稍微一琢磨，就想到了一种可能性。
“看起来教于菲菲减肥操，也可以增加经验，这也被当成是一种训练吧可我只带着她做了两遍的减肥操啊，却有51点的经验值，难道说教减肥操获得的经验要比正常训练还高”
第四十二章成果非凡
李戴觉得有些不可思议，作为一个教练，李戴始终觉得训练才是王道，像是减肥操这种东西，只能算是训练之外的旁支末流。而如今，这么他眼中的旁支末流竟然带给了他更多的经验收益。
“瞎琢磨什么呢教减肥操也只是训练的一种罢了，不会有更多的收益。”系统的声音又一次出现在李戴的脑海中。
“那这51点的经验值该怎么解释我平时训练一天，顶多能得到30点的经验值，可带着于菲菲做了两套减肥操，就得到了51点的经验值。”李戴马上稳定。
“你别忘了于菲菲是谁她是奥运会冠军，是世界纪录保持者你平时训练的那些运动员，水平最高的只是国家一级运动员，和世界纪录保持者相比，简直是天与地的差距。我记得以前告诉过你，你训练的运动员水平越高，获得的经验值就越多。所以训练一个世界纪录保持者，顶的上你训练几百个国家一级运动员。”系统马上说道。
“一个世界纪录保持者就比得上几百个一级运动员，这也太夸张了吧。”李戴叹道。
“不夸张，一点儿也不夸张。如果按照比例计算的话，别说是几百个一级运动员，就算是几千几万个一级运动员都出不了一个世界纪录的。”系统接着说道：“而且你的运气真的非常的好。”
“运气非常好这是什么意思”李戴不明所以的问道。
“你只是个最底层的三流教练。”系统的声音中充满了不屑：“你的级别还太低，根本就没有资格训练世界冠军级别的运动员，即便是你参与了训练，也不会起到效果的。但很巧合的是，你遇到了一个需要减肥的世界冠军，她需要你帮她减肥，所以你这个三流教练，也拥有了一次训练世界冠军的机会。”
李戴心中有些不满，他觉得系统实在是太过于贬低自己了。
然而系统却接着说道：“我建议你还是好好的珍惜这次机会，毕竟你可以从于菲菲身上，获得海量的经验值，这样你就可以提前升级为二流教练了。”
李戴默默的点了点头：“说的也是，练两次减肥操就有51点经验了，要是练一天电话，岂不是有好几百的经验”
老钱住了院，三楼训练室便暂时由李戴负责。
第二天，当李戴来到训练室时，却看到于菲菲已经等在门口了。
“来的这么早啊吃早饭了么没吃的话要不要我去给你买点今天的豆浆挺浓的。”李戴一手夹着半根油条，另一支手碰着杯装的豆浆，吃的正香。
而于菲菲却是一副很着急的样子：“快点吃，吃完了咱们继续练你那个减肥操”
看着于菲菲这副模样，李戴不由得笑了起来。“减肥”这两个字天生就对女性有着巨大的诱惑，更何况还是一个急迫需要减肥来找回状态的运动员。
于菲菲几乎是练了一整天的减肥操，而结果是她比昨天又轻了1斤1两，这个结果虽然比不上第一天晚上，但依旧让于菲菲欣喜若狂。
于菲菲从最近两年一直在减肥，结果体重非但没有减轻，反而增加了许多，即便是通过节食，也顶多是保证体重不能增加，于菲菲已经太久没有看到自己的体重变轻了。所以这两天瘦了1斤6两，给于菲菲带来了无与伦比的兴奋感。
实际上随着时间的推移，减肥操所起到的效果也在不断的下降，最早的时候一天能瘦1斤1两，到后来变成了一天能瘦1斤，然后是一天能瘦9两、8两半、8两半这主要是因为于菲菲逐渐的开始接近自己的正常体重，减肥的潜力也越来越少。
虽然减肥的幅度每天都在降低，但连续十五天的积累后，于菲菲也瘦下了十二斤的体重，这几乎与她一年前的体重相当了。从效果上来说，十五天瘦了十二斤，绝对是一个非凡的成果。
而这十五天里，李戴也得到了大量的经验，正如系统所说的那样，一个于菲菲顶的上一百个普通的一级运动员，