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“那我就没得选喽。”最后一个陈老自然而然的要跟随吴光训练了。
陈老年轻的时候曾经是职业乒乓球运动员,而刘老和张老,只是业余级的,表面看起来,陈老的底子应该更好一些。
但其实这三个人的水平都差不多。
三位老人都六十多岁了,陈老当职业运动员更是四十年前的事情,那个年代想要当运动员,首要的条件不是你有多么好的天赋,而是需要一个“贫农”出身。如果不是“贫农”的话,身体天赋再好也当不上运动员。
不仅仅是当运动员,就算是当工人,当公务员,上大学,也都得是“贫农”才能享有的待遇。
再加上那个年代很多人都吃不饱肚子,人们普遍的营养不良,连肚子都吃不饱,就别提训练了,所以即便是职业运动员,水平也不是很高。
反观一些厂矿企业的乒乓球爱好者,水平或许还会更高一些。计划经济蓬勃的时代,工厂不需要关注销售,只注重于生产即可。那个时代的工人要比公务员牛逼,当时的工人有城市户口,可以吃所谓的“国库粮”,享受和公务员一样的待遇,而企业由于掌握了生产资源,时不时的还会发放一些额外的福利,这却是普通公务员享受不到的。
所以那个时代很多企业工人的生活条件反倒比职业运动员更好一些,有句古话叫穷文富武,生活条件更好的人,从事体育运动也更加的游刃有余。
李戴同样也没有训练老年人的经验,此时面对张老,李戴表现的和其他两人相同,不知道该从哪里下手。
“这个王平教练可真是会难为人的,竟然找了三个老头来,虽说这三个老头都有些乒乓球的底子,但是比年轻的职业运动员来,差的还真不是一丁半点儿,更何况这里是省队,他们和省队的职业运动员,根本就没有可比性所以不能用训练职业运动员的那一套来训练他们。”
“但这三个人也不是普通人,他们在乒乓球上的造诣,应该是业余顶尖了,用对普通人的那一套训练方法,也不适合放在他们身上使用。”
“而且考虑到他们的年龄,他们这个岁数,不可能使用比较极限的训练方法,否则的话身体也受不了,要是万一累出个毛病来,送了医院,可就真的吃不了兜着走了。”
“好麻烦啊,这可比训练运动员要麻烦的多,为老年人制定训练计划,必须要考虑到他们的年龄和身体承受情况,而且老年人的身体肯定要比年轻人脆弱的多,可能稍微加大一点的训练量,他们的身体就会撑不住,所以必须时刻的关注他们的反应,及时的调整训练计划才行。”
“等一下,我明白了”
这一刻,李戴终于想明白,王平找这几位老年人来的目的了。
“王平之所以找来这几位老人,目的不仅仅是为了考验我们的训练能力,更是为了考验我们的应变和调整能力。为老年人制定针对性的训练计划,本来就是一件很困难的事情。这是第一重的考验。”
“在训练当中,经常根据实际情况调整训练计划,而老年人由于年轻和身体的原因,掉正训练计划就必须要更迅速、更准确,这是考验我们的应变水平,算是第二重的考验。”
李戴想到这里,微微摇了摇头,他敏感的觉着,事情或许还要更加复杂一些,说不定真的开始训练以后,就会有“第三重”和“第四重”的考验等着自己。
“我就知道,这个副主任科员是没有那么容易到手的,这个王平,可真是给我们准备了一道丰盛的大餐啊”
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第二七四章增加难度
王平身边站着一位不到四十岁的中年男子,个子不高,再加上身材有些发福,看起来给人一种矬墩墩的感觉。
这个男子名叫江涛,是乒乓球队的副主教练。江涛曾经是国家队中的国手,退役后回到省队当了教练,虽然江涛当教练的年限不算长,但毕竟是曾经的国手,所以能够做到乒乓球队副主教练的位置上。
“教练,你找来的这三个退休的老干部,可是给他们除了个难题啊。”江涛笑盈盈的说道。
“真金不怕火炼,如果不出难题的话,有怎么能够分辨出来,到底哪个人的水平更胜一筹呢”王平望着训练场上,接着说道:“我想绝大多数的教练,都没有训练老年人的经验,所以训练老年人,对于他们来说,是一个全新的课题。”
“老年人的身体情况肯定不如年轻人,更别说和高水平的职业运动员相比了,对于咱们这种习惯了训练高水平运动员的职业教练来说,当面对老年人的时候,如何掌握训练的难度和训练的强度,是一个关键性的问题。”
“就以正式训练前的热身运动来说吧,职业运动员一半需要二十分钟到半个小时的高强度热身,而老年人的话,可能只能承受十分钟的低强度热身。再比如训练时间,我们职业运动员连续进行一个小时的高强度训练,是很正常的,而普通人肯定就无法适应这一点,老年人的话,肯定还不如普通人,可能训练半个小时就撑不住了。所以教练在设定训练计划的时候,必须要考虑到这一点。”
林涛点了点头,开口说道:“这三个人可都是咱们体工大队的精英,他们肯定能想到这一点吧”
“那是当然了,他们要是连这一点都想不到的话,也就不配出现在这里的。但想到归想到,合理的安排训练计划,却是一个难点,原因还是因为他们没有训练老年人的经验,所以应该不知道到底该用怎样强度的训练,才能够让训练效果达到最大化。”王平开口说道。
“那他们只能靠一边训练,一边试喽”林涛马上问。
“没错,只能试,而且训练过程当中,还要随时跟进实际情况,调整训练的方式方法。”王平继续解释道。
“这是在考验他们的应变能力啊”林涛已经明白了王平的目的。
“嘿嘿”王平却腹黑的笑了起来:“我的确是在考验他们的应变能力,但怎么可能那么容易”
林涛顿时一脸的惊讶:“难道你还设下了其他的陷阱”
王平一脸得色的点了点头,然后轻声说道:“那三个退休老干部,全都是有问题的。”
“什么意思”林涛面色一愣。
“那个张老,腰椎间盘突出,还有轻微的颈椎病;刘老除了有肩周炎之外,颈椎也不太好;还有那个陈老,患有骨质疏松和膝关节还患有关节炎。”王平话音顿了顿,接着说道:“但是这些情况,我并没有告诉这三位参加竞聘的教练。”
林涛顿时吃惊的瞪大了眼睛,同时伸出了大拇指:“原来这三个老干部还都有毛病这三种病,可都是会影响训练的,这么说某些训练项目,压根就不宜进行。教练,你这招可够高明的”
“看他