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分节阅读 179(2 / 2)

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所有人都知道,李戴是一位很喜欢让运动员做热身运动的教练,而且大家更是知道,李戴之所以这么做,是因为他比较小心谨慎,担心球员在训练中受伤。

每位教练在训练时候的风格都不一样,有的教练在训练的时候会充满激情;有的教练在训练的时候则会无比的严肃;有的教练对训练的要求比较高,要求运动员必须要做到极限,每次都将运动员练的精疲力尽;也有的教练是数据狂人,让你做二十个俯卧撑,就必须是二十个,少做一个不行,多做一个更不行。

这些都是教练的风格,训练风格这种东西,只有适不适合,没有所谓的对与错。有些运动员就是比较适应某位教练的训练,所以训练效果事半功倍;而有些运动员就是不适应某位教练的训练,所以训练效果事倍功半。

然而在进行评判的时候,却不能说a教练这样训练是对的,b教练那样训练就是错的。体育训练这东西,只有效果好不好,没有做的对不对。

所以李戴这种“热身两小时,训练两分钟”的方法,也不会被人说是做错。

更何况所有人都觉得,李戴之所以这么做,是为了让运动员充分的热身,避免在训练中受伤。而在联想到李戴是被俱乐部聘用的教练,而非哈曼团队的成员时,大家对李戴的训练方法也就理解了。

有些人在背后评价李戴的时候,甚至忍不住加上了一个“怂”字,在他们看来,李戴的训练风格就是“怂”,为了让运动员尽可能的避免受伤,刻意的增加了热身的时间,牺牲了正常训练的时间,也牺牲掉的训练的效果。

“你们听说了么,今天上午训练的时候,热身的时间超过了两个小时”

“两个小时的热身怪不得呢我今天去复印文件的时候,就看到他们在绕场走,等我回来的时候,他们还在绕场走。”

“李教练也太怂了吧,两个小时,这压根就不是在热身,我觉得他像是在刻意的减少正规训练的时间。”

“李教练为什么这么做训练时间减少的话,训练效果岂不是会变差”

“这你都想不通么减少训练时间的话,球员在训练中受伤的几率也会便小啊”

“原来是这样啊这我还真没想到。不过话说回来,我还是挺同情这李教练的,那些欧洲人一直看不起咱们的教练,在这群老外手下做事可不容易,说不定出点小差错,就会被打入冷宫。”

“可不是嘛,大家都是混口饭吃,都挺不容易的。”

这些议论的声音,很快就传到了李戴的耳中,李戴也知道,自己得到了一个“最怂教练”的名号。

“算了,就让大家都误会着吧等到比赛来临,大家看到了我的训练效果,应该就不会这么想了吧”李戴暗自想道。

克劳德将李戴请到自己的办公室里。

“尝尝这咖啡,我亲自冲的。”克劳德将一杯咖啡端给李戴,同时接着说:“你们国家的人会更喜欢喝茶,所以在这里,我很难买到我喜欢的口味,我们现在喝的咖啡还是我从欧洲带来的,原产地是非洲埃塞俄比亚的高原。”

“好的,谢谢。”李戴接过咖啡杯,浅尝辄止的喝了一口,不过却没有喝出什么不同之处。

这倒不是克劳德的咖啡有假,也不是克劳德冲咖啡的手法有问题,而是李戴真的不太懂这些。国内,大家还是喜欢喝茶,很多人能够品尝出正山小种和金骏眉的区别,却没有多少人知道印尼咖啡和巴西咖啡有什么不同。

克劳德叫李戴来,当然不是只为了请他喝埃塞俄比亚的咖啡,只见克劳德清了清嗓子,开口说道:“李教练,我发现,你好像比较热衷于让运动员做热身。”

“果然是为了这件事情。”李戴早已经猜到克劳德让他来的目的,于是他马上说道:“我认为充分的热身,可以让运动员在接下来的训练里,得到更好的训练效果。”

“但太长时间的热身,也会缩短球员正常训练的时间,不是么”克劳德微微笑了笑,接着说道:“我知道,你可能会有顾虑,会担心运动员受伤,所以采取了比较保守的训练方法,这我能够理解。”

“我今天叫你来,也是想告诉你,训练的时候不要有那么多的顾虑。”克劳德一脸认真的表情,接着放慢了语速说道:“既然我选中了你去负责周期训练这项工作,那么就代表了我对你的信任,也就意味着我会在背后支持你。你明白我的意思么”

“我明白。”李戴点了点头,而后开口解释道:“克劳德先生,我想您可能是误会我了,在运动员康复方面,我也非常擅长,所以我并不担心球员在训练中受伤。我之所以安排这么长时间的热身,是经过研究和实践的,我可以保证,这样训练的效果会更好一些。”

“是么”克劳德微微一笑,他没有再和李戴辩解,而是用一种前辈过来人的目光望着李戴。

“年轻人啊,有的时候是需要吃些苦头,才会知道该怎么做,我年轻的时候也是这个样子,活力、倔强、而且不服输。”克劳德觉得在李戴身上,看到了自己年轻时候的影子。

“这个小伙子挺不错,同龄人中算是佼佼者了,但他还需要一个导师”克劳德顿时觉得,肩膀上又负担了一份责任,那就是成为李戴教练道路上的导师。

想到这里,克劳德开口说道:“过几天,球队要去丹麦打热身赛,我希望那个时候,我可以看到你所说的训练效果。”

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第三二七章热身

新的赛季马上就要开始了,但是在赛季开始之前,鼎天足球队还要打几场热身赛。

鼎天足球第一个热身对手是丹麦的老牌劲旅哥本哈根足球队。虽然丹麦足球联赛在欧洲并不知名,水平也不如欧洲五大联赛,但人家毕竟是欧洲球队,这对于鼎天来说,将是一场很艰难的考验。

当然,以国内足球联赛的水平,也就是鼎天足球可以和哥本哈根足球队稍微抗衡一下,毕竟鼎天足球俱乐部有哈曼这位战术大师。

然而战术大师并不代表可以解决一切问题,双方处于同等水平的时候,战术可以转化为一场胜利;对方实力略高的话,战术也可以拉平双方的差距;可当双方水平差了好几个档次,在绝对实力的面前,再精妙的战术也无法为弱者换来一场胜利。

哈曼一脸严肃的站在场边,他知道双方的实力是有差距的,但哈曼心中却仍然希望得到一场胜利,哪怕这只是热身赛。

比赛已经进行了大半,虽然鼎天暂时以1:2的比分落后于哥本哈根,球员们的表现,还是让哈曼非常的满意。

但是哈曼也知道,体能将是一个很大的问题,特别是比赛进入到最后三十分钟后,体能将会是大部分球员所要面对的一大考验。

球员的体能不仅仅是体力,不是说你可以在跑满全场九十分钟就是体能好,体能是一个综合的指标,耐力、速度、力量、柔韧、敏捷、平衡这一切加起来才是体能。而综合考量起来,亚洲球员的的确是要差一些。

在哈曼看来,这不仅仅是身体天赋的原因,更是训练的问题。亚洲教练的训练水平不足,也导致了亚洲球员的体能比较差。很多亚裔球员,在欧洲或者北美长大,从小接触欧美的体育训练,他们体能虽然比不上那些强壮的黑人,但比起亚洲本土长大的运动员,肯定会强上一个档次。

这就是训练的作用。亚洲教练遇到亚洲运动员,就好像打牌的时候,一个臭牌篓子摸到了一把烂牌。而哈曼则是那种顶尖的牌手,即便是给他一手烂牌,他也能打出一个不太差的成绩。

而在比赛中,体能的消耗也和比赛的强度,有着很大的关系。

就比

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