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苏乐康点点头，现在的自己，轻轻松松就可以把一个专业的拳击手撂倒，还有什么可说的。
“拳击的力量，其实还是杀伤力最小的，腿部的力量，才是最重的，手是两扇门，全靠脚打人。”
红衣女孩说道，“腿部的力量，基本可以是三倍以上，专业练腿法，还可以更高。”
苏乐康想起了华夏散打以及泰拳，确实，用腿是很多的，一拳打飞人的不多，但是，一脚踹飞人，就太正常了。
“下面，我们来测试速度。”红衣女孩已经完全进入了教练的角色，带着苏乐康，来到了另外一个测试区域。
起点和终点，都有着精密的测试仪器。
“运动员百米最快的速度，应该是958秒。”红衣女孩说道，“而对于我们来说，这个完全就不存在困难，后面，学会一些技能以后，完全可以实现，瞬间百米的目标。
但是，基础的速度，对于未来有一定的影响，你来试一下。”
“好。”
苏乐康在起点站定，调动全身的肌肉，在女孩清脆的“开始”的声音的同时，就全力冲了出去。
只觉得耳边风声尖啸，身体前面，也仿佛有着一股墙在挡着一般，然后，他就已经冲过了终点，跑出去很远，才慢了下来。
“516秒。”速度测试器，读出了一个让人惊讶的数字，如果被外面的人听到，一定会掉一地的眼镜。
“不错，已经突破，理论上，人类的极限了。”红衣女孩颔首道。
“你的意思，我们已经不是普通的人类了，对吗”
“你觉得呢”
“确实如此。”苏乐康点点头。
“最后，测试反应。”
两人来到一个房间里，四处都是圆圆的小孔。
“普通的测试，对我们无效，所以，这是专门针对我们的。”红衣女孩说道，“开始之后，圆孔里，会不规则地射出圆球，你要做的，就是不被小球击中，能够撑多久，就看你的了。”
苏乐康明白过来，这不仅要看眼睛扑捉小球的能力，还要求全身协调，做到信号反馈和指挥融为一体。
这就是反应能力了。
红衣女孩推门而出，站在了外面的操作台上，一个显示屏，可以清晰地看到里面的情况。
“开始。”她清脆的声音，在苏乐康的耳边响起，然后，按下了红色的开始按钮。
“砰。”右侧一个圆孔，射出一个红色的圆球。
苏乐康轻松地避开。
一开始的速度并不是很快，苏乐康都轻松地完成。
但是，渐渐地，圆球射出的速度越来越快，而且，往往当你闪避的时候，同时也会面临其他的攻击，稍微迟疑一下，都会被击中。
苏乐康开始狼狈起来，往往刚刚闪开，就要马上扭转身子，闪开马上要击中身体的圆球。
一时间，手足舞蹈，狼狈不堪，但是，也是勉勉强强地把所有的圆球，都避了开去。
“不错呀。”红衣女孩轻声自语道，“看来，他的基础，出乎意料的好，如果成长起来，战力一定不会差。”
在她的注视下，在到达第四个难度的时候，苏乐康终于被第一颗圆球击中，测试结束。
“还不错。”红衣女孩给出了一个模棱两可的答案。
“感觉，自己是乱七八糟的。”苏乐康苦笑道，“如果是你的话，能够到达第几个难度”
“以前没有测过，现在的话，第十吧。”
第十苏乐康为之咋舌，那岂不是，和在枪林弹雨中漫步差不多的感觉。
“经过测试，对于你的身体素质情况，我已经有了初步的了解。”
红衣女孩总结道，“可以说，你的基础，非常扎实，身体素质，已经得到了非常不错的提升。
在五级以前，世界法则之力的灌注，都是以提升身体素质为主，所以，你的基础牢固，到达五级的时候，身体素质，就会比同级的人，要好上不少。
这也意味着，同级之间，你的战斗力，要高上一筹，这点，非常重要。”
“谢谢。”
“你现在的问题，就是，如何更好地锻炼控制力，对力量的控制，对速度的控制，还有，对身体的细微控制。
值得庆幸的是，我们拥有得天独厚的优势：灌注，所以，不用担心，如何提升自己的身体素质，要做的，就是如何更好地发挥出应有的战斗力，这点，是你以后，要重点练习的。”
经过测试，苏乐康也明白到了这一点，自己对于身体的控制力，实在太差了。
“以后有空，可以过来练习，什么时候等你能够自由掌控自己的身体了，再进行，下一阶段的训练。”
“好。”苏乐康笑道，“我可以确定，你是一个很棒的教练。”
“我只是，想让你早点成长起来而已。”
红衣女孩，给出了一个意外的回答。
正文第五十四章暑假到来
苏乐康开始了艰苦的训练。
四个女孩，给他制定了详细的训练计划，多达二十多个项目，都是基础的训练项目。
每天，他要来到海乐大厦，进行艰苦的训练。
而她们还轮番上阵，和他对练，美其名曰喂招，锻炼他的抗击打能力和实战能力，但是，其实就是单方面的蹂躏。
即使号称主要在科技方面强化的天网，也能轻松地把他撂倒，各种各样穷出不穷的武器，让他疲于奔命。
蝶姐人温柔如水，但是，对练起来，也是毫不手软，根本没有办法近身，不是被禁锢，就是束缚，然后，巨大的重力，会直接压垮苏乐康。
小囡无愧于“暴力萝莉”的美誉，没有拿出她的武器，但是，如疾风骤雨般的攻击，让苏乐康还没有看清，就已经趴在了地下。
“我可是风属性呢。”小萝莉傲娇道，“速度，就是我的优势，近战，我可以快速出手打击，远程，我的追风弩，不是吃素的哟。”
苏乐康自觉地举手投降。
对上红衣女孩，也许是最正常的对练了，她出奇的耐心，插在剑鞘里的近似于太刀的长剑，不时抽打在他的手臂和膝盖弯曲的地方，指出他需要注意的事项。
“爆发力，讲究击打的瞬间爆发，你出拳时，就用力过猛，力气就泄了，再大力，也产生不了效果。
力量、速度、爆发力