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就比如4乘10米折返跑的测试，林冲总是担心自己的腿伤，不敢去发力，当然取得不了好成绩。而当他知道自己腿压根就没伤之后，敢发力了，成绩瞬间会提高一大截。所以从身体的底子上，林冲远比其他警员要强，这也是李戴所说的“运气好”。
同时林冲的训练也真的很认真很刻苦，至少在李戴看来，林冲是所有受训警员当中，训练最努力的一个人，在体能测验补考中获得满分，也是实至名归。
第二天，被淘汰的教练将会自行离去，返回各自的训练队，而那些留下来的则前往了国家田径队的训练基地。
国家田径队的会议室内，包括主教练赵树人在内，田径队的几名高层人物悉数到场。
“各位，欢迎你们来到国家田径队，也欢迎你们加入到国家田径队的青年人才培养计划当中。”赵树人站在中间，拿出一张稿纸，开始滔滔不绝的介绍了起了这个“青年人才培养计划”，说的都是拿着文件上出现的“官方话语”。
正当李戴有些昏昏欲睡的时候，话筒终于交给到了副主教练薛力的手上。
“我们举办的这个青年人才培养计划，主要包括了三个阶段，第一个阶段是选拔、第二个阶段都是培养、第三个阶段是考核。”薛力一边说着，一边望向众人，食指伸出表示了一个“一”，随后接着说道：“所以从今天开始，我们首先要进行的是选拔阶段”
“什么选拔阶段”包括李戴在内，三十名教练的脸色全都发生了变化。
“我没听错吧，薛教练说的是选拔”
“我们昨天才从警察训练基地回来，六十多个人，已经淘汰了三十多个，难道那不是选拔么”
“到底是怎么回事听这意思，还要再淘汰几个人么”
大家一脸不安的望着薛力。
薛力却是不慌不忙：“我知道，你们心中有疑问，你们刚刚在警察训练基地待了两个星期，而且有一大半人离开了。但我要说的是，那并不是我们青年人才培养计划的选拔，也就是说，被淘汰掉的那三十多个人，连我们的这个计划，都没有加入。”
“我们举办这个青年人才培养计划，本来就是优中选优，选拔最优秀的人才进行培养。我们要的是专业的优秀教练之前你们在警察训练基地，训练的那四个科目，怕是连中学的体育老师，都是得心应手吧中学体育老师都懂的内容，怎么能用来为国家队选教练”
众人顿时一阵无语，警察体能测试的那四个项目，的确是最基础的训练科目，真的连中学体育老师都难不倒，对于专业的体育教练来说更是小儿科，要说国家队以此为选拔人才的标准，也的确是有些名不副实了。
这一刻，所有人都才意识到，之前训练警察不过是开饭前的开胃小菜，原来真正的竞争，才刚刚开始。
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得知接下来还要进行选拔，会议室内的气氛瞬间变得凝重起来，每一个人都是正襟危坐，显得非常认真，生怕听漏了一个字。
薛力对大家的表现非常满意，他很想做出一副鼓励的神态，然而他长得本来就有些凶神恶煞，再配合上一个大秃头，却让人有些不敢直视。
只见薛力接着说道：“我们国家队的田径训练，主要是分成以下几个项目，短跑组、中跑组、长跑组、跨栏组、障碍跑组、竞走组、跳远组、跳高组、投掷组以及全能组。接力赛是在比赛前临时组队进行训练。”
“其中短炮组又分成两个小组，100米和200米为短跑一组，400米为短跑二组；中跑只有一个小组；长跑也分为两个小组，5000米和10000米为一组，马拉松为二组。跨栏、障碍跑、竞走、全能也都只有一个组。跳远组分为跳远和三级跳远两个小组，跳高也分为跳高和撑杆跳两个小组，投掷组分为四个小组，铅球、铁饼、链球和标枪各自单独形成一个小组。”
薛力说完，扫视众人，接着说道：“我向大家介绍这些，是要告诉你们，接下来的两个月，你们会被分配到各个小组，去辅助国家队的教练，参与到训练当中。你们可以把这两个月当成是学习观摩，这两个月，我希望你们可以认真的听、认真的看，认真的去学习，仔细的去思考，不懂就要多想，多问两个月的观摩学习后，国家队会举行选拔考试”
李戴立刻明白过来，两个月后的选拔考试，肯定和这两个月的学习观摩有着莫大的关系。
李戴不由得想起了上中学的时候，在考试前，老师总是会拿着课本给大家标注重点告诉学生哪些是必考内容，让考生回去认真的复习。而现在，这两个月的观摩学习，亲身参与到训练当中，就相当于是考试前标注重点了。
在场的教练都是来自全国各地的精英，没有一个是蠢蛋，怎么可能不了解这一点。大家虽然不知道，选拔考试的具体内容会是什么，但也都明白过来，考题的答案，一定在接下来两个月的观摩学习当中。
专业方面的训练一直都是李戴的短板。
李戴虽然是运动训练专业毕业的大学生，但是他所掌握的基本都是教科书本上的内容，真正到了专业项目的心理，李戴所会的也只是短跑、铅球、跳远这些最基础体育项目的训练内容。
可即便是基础体育项目，到了国家队这种层面，李戴所掌握的那点专业知识，也变得完全不够用了。国家队的训练内容和训练理念，完全超出了李戴平时的认知，就拿百米短跑的训练为例，李戴在大学里所学到的内容，和国家队的训练理念比较起来，已经落后了十几年。
那些职业运动员出身的教练，在其特定的专业方面，肯定会比李戴强出不少。比如短跑运动员出身的教练，或许对其他项目的训练不是很了解，但是在短跑专业训练方面，肯定是要强于李戴的。
这种所谓的“强”，指的并不是训练效果，而是对训练的计划安排、对训练的理解、对训练的针对性，乃至训练的理念。但要说起训练效果，李戴绝对不怂于任何人，甚至李戴的训练效果还要比其他人强的多。
这就是教练系统加成的好处。
之前在汉北省青年队的时候，李戴在训练铅球组和跳远组时，主要的训练方向是技术训练和身体训练，讲简单一点，就是基本功训练。
青年运动员，就像是一块还没有雕琢的璞玉，这个阶段最重要的事情，是打下一个牢固的基础。每天不断的重复进行基础训练，是青年运动员的日常。
无论什么项目的体育运动，基础训练都是千篇一律的，只要是专业知识不是很匮乏的教练，都能够指导运动员完成基础训练。所以那时候的李戴也是显得游刃有余，再加上教练系统的辅助，更是让李戴从众多的教练中脱颖而出。
而如今来到了国家队，真正的参与到国家队的训练当中，特别是参与到不同项目的训练当中，李戴这才发现，自己所需要学习的东西还很多。
李戴第一个感觉就是，国家队的训练更具有针对性，国家队的教练很善于寻找运动员的缺点在哪里，然后针对运动员的缺点安排训练计划。
除此之外，国家队的训练更注重细节，一些小的细节，在李戴看来完全